aromaterapia
Mitä on aromaterapia?
Aromaterapia on kasvien tuottamien tuoksuvien yhdisteiden hyödyntämistä terveyden ja hyvinvoinnin tukena. Tämän päivän aromaterapiassa uusimmat tieteelliset tutkimukset ja niistä saatavat tiedot yhdistyvät perinteisiin; lopputuloksena aromaterapiaa turvallisesti ja monipuolisesti hyödyntäen.
Aromaterapia tarjoaa lempeää ja luonnollista tukea terveydelle ja hyvinvoinnille. Sitä voidaan hyödyntää mm. mielialan ja unen tukemisessa, keskittymiskyvyn parantamisessa, vaihdevuosioireiden, erilaisten kipujen ja pahoinvoinnin lievityksessä, ihonhoidossa ja kodinhoidossa.
Erilaisia aromaterapiatuotteita ovat esimerkiksi eteeriset öljyt, hydrolaatit eli kasvivedet sekä kasviöljyt.
Aromaterapiaa turvallisesti
Aromaterapia sopii lähes kaikille, mutta todella tärkeää on huomioida yksilöllisyys ja valita itse kullekin sopivimmat tuotteet turvallisilla annostuksilla. Etenkin eteeristen öljyjen suhteen on oltava tarkkana; kaikki eteeriset öljyt eivät sovi raskaana oleville, pienille lapsille, ikäihmisille, tiettyjen sairauksien tai lääkitysten kanssa.
Tärkeitä turvallisuusohjeita:
- Älä käytä eteerisiä öljyjä iholle raakana, vaan aina kasviöljyyn laimennettuna. Oikea laimennussuhde riippuu siitä, mikä eteerinen öljy on kyseessä, kuinka usein, mihin tarkoitukseen ja kenelle sitä käytetään.
- Älä lisää eteerisiä öljyjä raakana myöskään kylpyveteen; rasvaliukoisuutensa vuoksi ne eivät liukene veteen, vaan osuvat raakana iholle. Sekoita eteeriset öljyt ensin öljyyn tai tuoksuttomaan suihkusaippuaan ja lisää seos kylpyveteen.
- Huomioi fototoksisuus; fototoksiset eteeriset öljyt (esim. bergamotti, sitruuna, greippi) voivat aiheuttaa auringonvalon tai solariumin kanssa iholle tulehdusreaktion.
- Älä käytä eteerisiä öljyjä sisäisesti.
Aromaterapiapalvelut
Aromaneuvonta
Aromaneuvonnassa tavoitteenamme on löytää terveyttäsi ja hyvinvointiasi parhaiten tukevat tuotteet.
Käymme läpi terveydentilasi ja muut sinulle sopivien ja turvallisten aromatuotteiden valintaan vaikuttavat tekijät. Etsimme sinulle sopivimmat vaihtoehdot keskustelun ja tuoksujen testaamisen perusteella. Saat minulta suositukset ja käyttöohjeet sinulle sopivista tuotteista.
Huomioithan, että aromaterapia ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon eikä aromaneuvonta korvaa lääkärissä käyntiä.
Valmista oma lempituoksusi tai vartaloöljysi
Valmista ohjauksessani roll on -sekoitus tai vartaloöljy eteeristen öljyjen suosikeistasi.
Aika mahdollistaa tutustumisen rajattuun valikoimaan eteerisiä öljyjä, käytettävien tuoksujen valinnan ja roll on -sekoituksen tai vartaloöljyn valmistamisen.
Tuoksusekoitus/vartaloöljy valmistetaan suosikkituoksuistasi, jos tarvitset apua tiettyyn vaivaan tai ongelmaan, varaa aika aromaneuvontaan.
Luo oma voimatuoksusi -työpaja
Luo oma voimatuoksusi -työpaja on ryhmätilaisuus, jossa pääset tutustumaan aromaterapian, pääasiassa eteeristen öljyjen maailmaan.
Käymme läpi, millä eri tavoilla eteerisiä öljyjä voidaan hyödyntää terveyden ja hyvinvoinnin tukena ja mitä on huomioitava, jotta käyttö on turvallista.
Tutustumme erilaisiin tuoksuihin ja osallistujat saavat valmistaa itselleen roll on -sekoituksen itse valitsemistaan eteerisistä öljyistä.
Aromaterapiatuotteet
Olemisen Tilassa on myynnissä valikoima Oshadhin aromaterapiatuotteita: hydrolaatteja eli kasvivesiä, eteerisiä öljyjä ja eteeristen öljyjen sekoituksia sekä kasviöljyjä.
Valikoimissa myös tuoksukivet ja muut aromaterapiatarvikkeet.
Tervetuloa tutustumaan myymälään ja verkkokauppaan!
